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2025.01.22
バドミントン部第2回栄養講習会
こんにちは。バドミントン部です。
1月17日に、LIFEEAT.様と静岡ガス様のご協力で第2回目の栄養講習を実施しました。
今回は女性アスリートが必要とする栄養と補食について講義をしていただき、女子選手だからこそ大事にする栄養や、3食では補うことのできない栄養を摂取するための補食の取り方について学びました。
また、今回は焼津市にあるダイトー水産株式会社様のご協力を得て、箱根駅伝にも出場するチームも使用している「オレは摂取す」についてのご紹介も頂きました。スポーツ選手に必要なアミノ酸や女子選手が必要とする鉄分がしっかりとることができ、試合期間や練習後のエネルギー補給に役立たせてもらっています。
インターハイ出場を目指し、多くの人たちの力を借りてこの冬準備を進めていきます。関わってくださる方に結果で恩返しができるよう頑張っていきます。

英和女学院 中学校・高等学校

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